Se non avete sentito parlare di succo di pompelmo dieta, di quello che probabilmente sarete introdotti ad uno del grasso brucia dieta più semplice ed efficace che l’umanità conosca. Perché? Dal momento diverso rispetto alla maggior parte diete che richiedono molto forte e di auto-disciplina, questa dieta succo può mangiare tre pasti al giorno.
La dieta succo di pompelmo, ci si può aspettare di perdere dieci chili in appena due settimane. E se si va su una dieta, si può perdere fino a 52 chili in meno di tre mesi!
Ma il succo di pompelmo dieta non è per tutti, quindi se avete condizioni mediche o sta assumendo qualsiasi farmaco, è necessario consultare il medico o sanitario esperto per vedere se il tuo corpo può avere effetti collaterali.
Ma non lasciare che il ridere medico e cercare di dire che la dieta di pompelmo è una sciocchezza. Alcuni medici reagiscono in questo modo, perché mai, e non ci sono soldi in questi tipi di soluzioni naturali per la salute. E danneggia anche il loro ego quando si rendono conto di quanto sia facile davvero la salute.
Se questo è il caso solo per coloro che desiderano sapere se c’è un pericolo per se stessi, se si consumano grandi quantità di succo di pompelmo. Dite loro che si desidera scoprire da soli se funziona o no.
Esercizio per la dieta della salute
È necessario accettare la condizione come parte del loro stile di vita, mentre su questa dieta, e dopo una dieta, se si desidera che il grasso fuori. Un’ora al giorno è raccomandata, ma 30 minuti sei giorni alla settimana farà. Chi pensa che la dieta, di per sé, accorcerà il vostro corpo, mantenerli sani e mantenere il from’re grasso pieno di merda. Dieta ed esercizio fisico crea insieme salute.
Specific Diet
piano per loro tre pasti al giorno, ma si noti che ogni conterrà pompelmo. Si può mangiare uova e pancetta, o frullati di proteine per la prima colazione, insalata, carne e altre verdure per il pranzo e la cena, e se avete bisogno di un spuntino a tarda notte, provare a bere un bicchiere di latte. Ricordate di portare i vostri integratori vitaminici e minerali.
Essere consapevoli di come ci si sente dopo ogni pasto, perché alcune persone possono avere un mal di stomaco combinano frutta e carne. Se questo è il caso, o arrestare la dieta o arrestare mangiare carne per il resto della dieta.
Si può mangiare mezzo pompelmo o bere 8-10 once a succo di pompelmo casa con ogni pasto. Se è importante che il succo di te stesso con pompelmi biologici reali.
il succo in bottiglia dal negozio ha sempre troppo zucchero. E ‘anche importante che non si aggiunge lo zucchero nel succo fate. Avrete bisogno di consumare 8-10 once di succo con ogni pasto.
Perché funziona?
pompelmo ha un grasso più enzimi brucia. Bere come opporsi a mangiare è molto conveniente, perché il succo agisce come un catalizzatore per avviare il processo di combustione dei grassi. Un’altra caratteristica vantaggiosa di pompelmo è la sua capacità di ridurre i livelli di insulina e di glucosio nel sangue.
Alcune altre regole da seguire
Durante una dieta del pompelmo è fondamentale bere molta acqua ogni giorno. Bere acqua tra i pasti.
Quando pompelmo dieta, si dovrebbe cercare di evitare:
* Più di 8 grammi di caffè ogni giorno (caffè può influenzare il corretto fabbisogno insulinico equilibrio, che rallenterà la combustione dei grassi)
* Dolci * alimenti trasformati, fast food, ecc
* Ortaggi bianchi, patate dolci *
* Pane di farina bianca
* Zucchero
Se sei sano abbastanza per provare la dieta del pompelmo. Potrete migliorare la vostra salute dieta, i livelli di energia, ti aspetto migliore e sentirsi meglio nel giro di poche settimane
